Veelgestelde vragen

Bij welke klachten is het nuttig om naar de stofwisseling te kijken?
Eczeem, acne, buikpijn, endometriose, longproblemen, overgangsklachten, vruchtbaarheidsproblemen, long COVID, vermoeidheid, onder of overgewicht, hyperactiviteit, schildklieraandoeningen, PMS, PDS, eetproblemen, slapeloosheid, hormonale klachten, kouwelijkheid, concentratie problemen en onverklaarbare klachten. Ook bij het uitblijven van een gewenste zwangerschap of om ouderdomsverschijnselen tegen te gaan, is het kijken naar de stofwisseling erg nuttig.

Stofwisseling?
Stel je voor dat ieder mens een eigen huis is. In dat huis brandt dag en nacht een kachel. Die kachel is de stofwisseling.
De stofwisseling is het systeem in je lichaam dat alles laat werken. Hij zorgt ervoor dat eten wordt omgezet in energie, dat je lichaam warm blijft, dat je kunt bewegen, denken, verteren en herstellen. Zelfs als je slaapt, blijft het kacheltje rustig branden.
Wat je eet en drinkt, is de brandstof voor die kachel. Hier lees je meer over de stofwisseling

Ik ben momenteel erg moe, gebruik medicatie en ik heb verschillende diagnoses. Ben ik een 'lastig geval'?
Absoluut niet! Jouw klachten zijn mij niet vreemd, en ik zie cliënten met allerlei klachten. Van mensen met kanker, chronische ziekte, herstellende van (zwaar) letsel, eetstoornissen etcetera. Het consult en het ontdekken van je type, kan veel inzicht geven in elke situatie. Ik help je graag.

Hoe weet je of je slecht of onvoldoende gevoed bent?
Heb je last van plotselinge vermoeidheid, chronische vermoeidheid? Heb je altijd een verstopte neus of ben je verkouden? Heb je vaak trek in snoep en ben je na het eten nooit echt verzadigd? Ben je chronisch ziek en heb je misschien onder- of overgewicht?
Kun je moeilijk inslapen, doorslapen of heb je regelmatig last van hoofdpijn? Heb je last van eczeem, acne of ben je somber? Dit zijn allemaal signalen dat je lichaam niet goed is gevoed. Ook kun je last hebben van compost.

Hoe bepaal ik het stofwisselingstype?
Om je stofwisseling te bepalen ontvang je per post, een uitgebreide anamnese vragenlijst en een test om wangslijmvlies af te nemen. Vanuit een uitgebreide anamnese, kan ik jouw type bepalen en ontdekken welke voeding zorgt voor een biochemische balans in jouw lichaam. Ik onderzoek nauwkeurig welke voeding jou langdurige energie geeft. Als therapeut kijk ik verder dan alleen de voeding op jouw bord. Ik onderzoek hoe jij informatie, prikkels en voeding opneemt en verwerkt. Tijdens een uitgebreid gesprek, beginnend bij jouw kindertijd, breng ik jouw ontwikkeling in kaart. Zo ontstaat een helder beeld van jouw unieke stofwisselingstype en wat jij nodig hebt om in balans te komen. Tijdens dit proces kijk ik onder andere naar:

Het autonome zenuwstelsel
Het hormoonstel
Zuurstof niveaus
Celverbranding
Psychologische en gedragskenmerken
Voedselreacties
Enzymen
Autonomie
Compost
Individualiteit
Constitutie

Waarom werkt deze methode?
Elk voedingsmiddel heeft tegenovergestelde effecten hebben op verschillende stofwisselingstypen.
We zijn allemaal uniek. Ieder mens heeft een ander lichaam, een andere celverbranding, een andere bloedgroep, een andere stofwisseling. Net zoals we niet allemaal dezelfde haarkleur of vingerafdruk hebben, heeft ook niemand exact dezelfde behoefte aan voeding. Deze methode is volledig afgestemd op jouw behoefte door te kijken naar de stofwisseling.
Alles word afgestemd op jouw persoonlijke behoefte en lichamelijke of geestelijke klachten.

Wie is Mamoesjka?
Klik hier om meer te lezen over mij.

Is dit alternatieve of een reguliere geneeswijze? Waarin verschilt mijn werk?
Om dit goed uit te leggen, neem ik als voorbeeld een perenboom. Reguliere geneeswijze, ziet alle individuele componenten van de boom. De bladeren, de stam, de takken, de wortels en de vruchten.

In de alternatieve geneeskunde zien ze de perenboom als één geheel. Er worden allerlei technieken gebruikt om de leefomgeving van de boom te beoordelen en aan de algehele gezondheid van de boom te werken.

Mijn werk heeft een specifieke focus. Ik kijk naar de biochemische balans van het sap dat door de boom stroomt. Ik kijk naar de samenstelling van voedingstoffen die nodig zijn, om de boom te voeden zodat de beste vruchten geplukt kunnen worden. Daarnaast heb ik een systematische benadering, om de individualiteit van de boom te identificeren want de ene perenboom is de andere niet.

Krijg ik na het consult, begeleiding?
Jazeker! Na het consult hebben we 4 weken contact met elkaar via whatsapp. Ik geef kosteloos antwoord op alle vragen rondom voeding, supplementen, ontlasting, veranderingen en klachten. Aarzel niet om van dit aanbod gebruik te maken, ik help je graag!

Ik heb hulp nodig maar geen financiële mogelijkheden
Ik ben mijn praktijk met enthousiasme begonnen, om jou bij te staan en mijn te leven verrijken.
Mijn traject mag je zien als een investering in jezelf en jij bent de enige die waarde aan jouw stappen kan toekennen.
Hoeveel vind jij je gezondheid waard?
Ik voel een soort oerdrift in mij, die moet delen, ondersteunen en oogkleppen wil afgooien. Het is namelijk helemaal niet meer nodig om allerlei diëten uit te proberen welke telkens mislukken. Mijn kennis is uniek en het advies is voor de rest van je leven.
Je ontvangt mijn uitgebreide en persoonlijke aandacht, ik creëer het allerbeste voor jou, en ik bied je mijn waardevolle tijd.
Toch, ik begrijp dat er situaties zijn waarin jij geen financiële mogelijkheden hebt. Twee keer per maand bied ik gratis ondersteuning, aan mensen welke dat nodig hebben. Ik weet als geen ander dat hulp soms nodig is, geld mag hierin geen belemmering zijn. Iedereen heeft recht op gezondheid! Je kunt je hier inschrijven voor een kosteloos consult.

Hoe snel gaat mijn lichaam veranderen?
Ieder lichaam is uniek. De één merkt verschil binnen 1 week, waar de ander na maanden nog allerlei hobbels moet nemen. Wat heb je voorgaand gegeten? Zijn de veranderingen groot of heb je slechts kleine aanpassingen gedaan? Onthoud dat het lichaam altijd streeft naar gezondheid.

Reviews?
Hier kun je verschillende ervaringen lezen van cliënten.

Mag ik niks meer eten?
Absoluut niet! We gaan ontdekken welke voeding bij jou past.
Ik ga je geen voeding ontzeggen, want dan ontstaat chaos en onrust.
De lijst met voedingsmiddelen die binnen jouw kader vallen, is enorm! Je gaat leren welke voedingsmiddelen je kunt verteren en je leert je spijsvertering te versterken. Alles om jouw lichaam in balans te brengen en te kunnen genieten van heerlijk eten.

Ik eet geen vlees!
Ik heb zelf jarenlang geen vlees gegeten en ook alle dierlijke producten laten staan, omdat dierenwelzijn voor mij heel belangrijk is. Daarbij merkte ik helaas dat ik mijn eigen gezondheid tekortdeed. Voor mij is het daarom geen kwestie van óf gezondheid óf dierenwelzijn, maar van het zoeken naar een bewuste balans: voeding die mijn lichaam ondersteunt, én die met zoveel mogelijk respect voor dieren en natuur tot stand komt.
Als je vegetarisch eet en ik je adviseer om (weer) vlees in je voeding op te nemen, dan kan ik je daar volledig in ondersteunen. Ik ga die uitdaging graag samen met je aan, stap voor stap en op een manier die voor jou veilig en haalbaar voelt.
We zijn zo gewend geraakt om gelijkgestemden te zoeken. Mensen die denken zoals wij, die dezelfde taal spreken en dezelfde overtuigingen bevestigen. Het voelt veilig, herkenbaar en comfortabel. Misschien ligt groei juist niet in de spiegel van het bekende. Tijdens mijn consult wordt zichtbaar wat van jou is.

Kan mijn stofwisselingstype veranderen?
Zolang er geen sprake is van ingrijpende invloeden, zoals een lichamelijk trauma, een eetstoornis of ernstige ziekte, zal je stofwisselingstype niet veranderen. Zodra je weet wat jouw type is, zijn de adviezen voor de rest van je leven!

Struikelblokken
Het veranderen van je eetpatroon zal vooral in het begin de nodige aandacht en tijd van je vragen. Dit is zeker in het begin even wennen! Probeer niet te streng te zijn voor jezelf en start bijvoorbeeld met het aanpassen van het ontbijt.

Probeer niet teveel te luisteren naar de mening van anderen. In de media kun je van alles lezen over wat wel en niet gezond is, maar ik kijk altijd individueel.
Probeer je overtuigingen daarom los te laten en te vertrouwen op jouw eigen, unieke lichaam! Wil je gelijk of wil je geluk?

Is het boek los beschikbaar?
Bij aanschaf van een consult ontvang je mijn boek per post, zonder extra kosten.
Helaas is het boek niet los beschikbaar. Mijn boek ondersteunt mijn werk in de praktijk en is een aanvulling op mijn mondelinge leer, welke enorm waardevol en onmisbaar is.

Wordt het consult vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Ik kies er bewust voor om niet met zorgverzekeraars een contract aan te gaan. De redenen hiervoor zijn talloze extra regels, omzetplafonds, verplichtingen en beperkingen. Deze eisen tasten mijn kwaliteit en autonomie aan.

Kan ik betalen in termijnen?
Wil je het consult niet in één keer betalen? Met iDEAL in3 kun je jouw consult gespreid over 3 termijnen binnen 60 dagen betalen. Kies bij het afrekenen voor iDEAL in3. Na de eerste betaling (één derde van het totale bedrag) kan het consult direct ingepland worden.

Zijn mijn gegevens beschermd?
Voor mij geldt op grond van de beroepscode en het wettelijk geregeld medisch beroepsgeheim, een geheimhoudingsplicht. De door jou gegeven informatie wordt uitsluitend door mij gebruikt om jouw stofwisseling te bepalen. Op grond van de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO) ben ik verplicht een medisch dossier bij te houden. Ik ben ZZP-er en ik ben de enige die toegang heeft tot de dossiers. Ik bepreek wel eens met collega’s of in intervisiegroepen casuïstiek uit de praktijk. Dit gaat altijd anoniem en onherkenbaar.